関節のゆがみやねじれを整える

エクササイズとウォーキングで

快適で美しい体になるメソッド!

ナチュラクシス のウォーキングレッスン

 

グレースリーウォーキング

ベーシックコース



快適に美しく歩きたい方のためのコース


関節のねじれをとるエクササイズと歩き方を練習します。

理想的な筋肉の使い方にかわるので関節は快適になり、

ボデイラインも美しく変化します


グレースリーウォーキング

魅せるためのハイヒールコース


ウォーキングを魅せるためには強靭な体軸とコアが必要で、

根拠のある自信と気力も必須

グレースリーウォーキングで貴方自身の魅力を最大限に引き出し、自信へとつなげるお手伝いをいたします。

トレーナー

寿羽(スワ)エリー


ミュージカル女優として活動した後、ボディワークの指導者となり14年

誰もが関節の痛みなく、快適に歩ける方法をシンプルに伝えたいと研究し、『グレースリーウォーキング』と『美尻内もも歩行』へとたどり着きました。

世界のランウェイで通用するウォーキングを日本から発信。美しい歩行の定義を変えたいと思っています。

ナチュラクシス ウォーキングスクールを通して皆様が輝き続けられますように。

お喜びの声

エリー先生の元で修行しました


私自身、ウォーキングに自信を持てず、足の癖や骨盤の歪みが気になるけれど、どうしていいのか分からない。そんなモヤモヤした気持ちをパシッと解決してくれたのがこのエリー先生。

実は股関節に手術を勧められるほど問題のある私。でも普段の歩き方を変えるだけで、一つ一つの筋肉に意識を働かせるだけでこんなにも変わる!

安藤彩綾 

2014MissUnivers Japan Fukuoka代表

モデル、ディレクター

エリー先生の元で修行しました
疑問が解決しました

疑問が解決しました


私の骨格、筋肉、歩き方を見て、綺麗に歩くことを妨げている原因、問題点を指摘してくださいました。

なぜ軸がブレるのか、どこの筋力が足りてないか、だからどんなトレーニングが必要か。筋骨格系機能解剖を熟知していて、目にレントゲンが付いてるのかな、って本気で思ってしまうくらい😆

骨格から変えていくって痛いしキツいし、地味だけれど、ワクワクしています。

2019ベストボディジャパン水戸大会グランプリ

千葉 佳弥

ミスユニバース
2017Miss Univers Japan福島大会


2018Miss Univers Japan福島大会


2018Miss Univers Japan福島大会